Un accompagnement doux et profond pour dénouer ce qui vous pèse — anxiété, deuil, blocages, mal-être. À mon cabinet de Plestin-les-Grèves ou en visioconférence, d'où que vous soyez.
Vous vous sentez submergé·e par le stress, l'anxiété ou une tristesse qui ne passe pas ? Vous rejouez sans cesse les mêmes schémas, dans votre couple, votre famille ou votre travail ? Ces émotions ne sont pas là par hasard : elles ont un message.
Je suis Delphine Silloray, thérapeute psycho-émotionnelle. Depuis 2018, j'accompagne des femmes et des hommes à traverser ce qui les bloque, avec des approches douces, corporelles et respectueuses de votre rythme. Ici, pas de jugement — juste un espace sûr pour vous reconnecter à vous-même.
Chaque personne est unique. Selon votre histoire et votre besoin, je puise dans des approches complémentaires — corporelles, émotionnelles et symboliques — pour vous accompagner au plus juste.
Une respiration profonde et rythmée pour libérer les mémoires et les tensions enfouies, en toute sécurité.
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Des tapotements sur les points d'acupuncture pour apaiser rapidement une émotion, une peur ou un stress.
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Mettre en lumière les liens invisibles de votre histoire familiale pour dénouer ce qui se rejoue en vous.
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Une stimulation bilatérale proche de l'EMDR pour retraiter un souvenir traumatique et l'apaiser durablement.
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Comprendre vos systèmes de valeurs et vos schémas répétitifs pour avancer avec plus de sérénité.
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Une grille de lecture karmique pour mettre du sens sur votre chemin de vie et vos blessures fondamentales.
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Revisiter en douceur les empreintes de la vie prénatale et de la naissance qui influencent encore votre présent.
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Un état proche du rêve éveillé pour accéder aux émotions refoulées et aux ressources profondes.
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Vivre l'expérience en collectif : constellations, respiration, cercles. Une énergie de groupe qui décuple le chemin.
Voir les ateliersOn peut venir me voir sans mettre de mot précis sur ce qu'on ressent. Voici quelques-unes des situations que j'accompagne au quotidien :
Un appel ou un message pour faire connaissance et cerner votre besoin, sans engagement.
On explore votre histoire et je vous propose l'approche la plus adaptée à ce que vous vivez.
Un cheminement sur-mesure, à votre rythme, séance après séance, pour dénouer en profondeur.
Vous repartez avec des outils concrets pour prendre soin de vous, seul·e, au quotidien.
Chaque parcours est intime. Voici quelques mots confiés par les personnes que j'ai accompagnées.
Après plusieurs séances d'EFT avec Delphine, j'ai enfin réussi à calmer une angoisse qui me suivait depuis des années. Elle met tout de suite à l'aise, aucun jugement. Je recommande les yeux fermés.
EFT Publié le 18 juin 2026Je suis venue un peu par curiosité pour une constellation familiale et je ressort completement bouleversée, dans le bon sens. J'ai compris des choses sur ma famille que je portais sans le savoir. Delphine accompagne avec une douceur et une justesse incroyable. Merci pour tout.
Constellation familiale Publié le 3 mai 2026Séance de respiration très forte émotionnellement. J'ai un peu appréhendé au début et la salle était un poil fraiche, mais l'accompagnement de Delphine est vraiment rassurant. A refaire sans hésiter.
Respiration holotropique Publié le 27 juin 2026
Prendre rendez-vous, c'est déjà s'accorder de l'importance. Parlons de ce qui vous amène, en toute confiance.
Pas du tout. Vous venez avec ce que vous vivez — une émotion, un blocage, un mal-être — et c'est moi qui vous propose l'approche la plus adaptée. Vous n'avez besoin d'aucune connaissance préalable.
Je reçois à mon cabinet du 2 rue de Morlaix à Plestin-les-Grèves (22). J'anime aussi les ateliers et soins individuels dans ma salle de vie à Plounéour-Ménez. Enfin, de nombreuses séances sont possibles en visioconférence, d'où que vous soyez.
Une séance individuelle est à 60 € (1h) ou 120 € (2h). Les séances de groupe (constellation, respiration) ont des tarifs dédiés. Retrouvez tout le détail sur la page Tarifs & lieux.
Non. Mon accompagnement est complémentaire et ne se substitue pas à un suivi médical ou psychiatrique. Si nécessaire, je vous orienterai en toute transparence vers un professionnel de santé adapté.
Cela dépend entièrement de vous et de ce que vous venez travailler. Certaines personnes ressentent un mieux dès la première séance, d'autres préfèrent un accompagnement dans la durée. Nous avançons toujours à votre rythme, sans engagement.
Des articles pour explorer les thérapies, apaiser votre quotidien et cheminer, à votre rythme.
Et si l'anxiété n'était pas une ennemie à combattre, mais un signal à écouter ?
Lecture 5 minComment de simples tapotements peuvent calmer une peur ou un stress installé.
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